DOWNLOAD HIER DE HYROX ADVENT KALENDER!
Tijdens de kerstperiode draait het vaak om genieten van lekker eten en minder sporten. Maar wij helpen je december door! Meld je nu aan en ontvang gratis onze workouttemplate met 24 dagen aan Hyrox-workouts. Zo blijf je actief tijdens de feestdagen! 🎄💪
HYROX TRAINING is een compleet functioneel atletisch trainingsprogramma dat de volgende aspecten implementeert en toepast: aërobe capaciteit, spierkracht, kracht, behendigheid en coördinatie.
​
We bieden zowel individuele begeleiding als groepsbegeleiding aan. Wekelijks zijn er verschillende workout-formats, waarin wij jou tot volwaardig atleet maken voor je Race:​
-
Foundational
-
Power
-
Engine
-
Complete
Bij ons draait HYROX-training om het ontwikkelen van jouw atletische prestaties op vier unieke manieren. Ons programma biedt een systematische en doordachte aanpak, speciaal ontworpen om jou als atleet naar het hoogste niveau te brengen.​​
​
GROEPSBEGELEIDING
Onze HYROX-groepstrainingen zijn zorgvuldig gestructureerd om het gebruik van apparatuur en ruimte te optimaliseren. Hierdoor kunnen we lessen aanbieden met een maximale capaciteit van 8 deelnemers, wat zorgt voor persoonlijke aandacht binnen een motiverende groepsomgeving.
​
Het beste nieuws? De tarieven voor onze HYROX-groepstrainingen zijn gelijk aan die van onze algemene groepsbegeleiding.
​​
INDIVIDUELE BEGELEIDING
Wil je een meer op maat gemaakte aanpak? Onze individuele HYROX-begeleiding biedt een persoonlijke routekaart om jouw zwakke punten om te zetten in sterke punten. Elke 12 weken herstructureren we je plan en houden we wekelijks contact om ervoor te zorgen dat de samenwerking tussen jou en je coach optimaal blijft.
​
Omdat onze individuele begeleiding volledig maatwerk is, hanteren we geen vaste tarieven. Na een eerste kennismaking maken we een prijsoverzicht op basis van jouw specifieke behoeften en wensen. Benieuwd of onze aanpak bij jou past? Neem gerust contact met ons op voor een vrijblijvend gesprek. We kijken ernaar uit om samen te ontdekken of er een FIT is!